Mars 2024
Yoga L’idée de suivre une formation de yoga avec Arun Ji me trottait dans la tête depuis des années. 2024 aura été l’année où j’ai enfin réussi à aligner les astres pour passer le cap. Merci Mona et les garçons pour avoir facilité cet alignement. Si je me suis inscrit pour apprendre en détails les Asanas (postures) et comment les guider en toute sécurité, je voulais aussi aller au-delà : découvrir et expérimenter les sept autres “membres” du yoga et les pratiques de purification associées....